សុខភាព​

គុណប្រយោជន៍៣យ៉ាង របស់ទឹកប៉េងប៉ោះស្រស់ មកលើសុខភាព

ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ទឹកប៉េងប៉ោះមួយកែវមាន វីតាមីន C ច្រើនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ វីតាមីនសំខាន់ៗផ្សេងទៀតរួមមាន K, B1, B2, B3, B5 និង B6 និង សារធាតុរ៉ែដូចជា ប៉ូតាស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស និង ជាតិដែក។ ថ្ងៃនេះអ្នកនឹងដឹងពី៣ចំណុច ដែលអ្នកគួរទទួលទានទឹកប៉េងប៉ោះចាប់ពីថ្ងៃនេះទៅ។ ១. ជំនួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់៖ វាធ្វើឱ្យរាងកាយមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ មានជាតិសូដ្យូមតិច និង ជាតិសរសៃច្រើន។ ទាំងនោះ គឺធ្វើឱ្យរាងកាយមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លាន ឬ អស់កម្លាំងនោះទេ។ វាផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវបរិមាណចាំបាច់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងកាឡូរី ដើម្បីធានាថា ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងខ្លួននៅតែមិនមានផលប៉ះពាល់។ ២. ការបន្សាបជាតិពុល៖ ទឹកប៉េងប៉ោះមានប្រសិទ្ធិភាពបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន ដោយសារតែវត្តមានក្លរីននិងស្ពាន់ធ័រនៅក្នុងប៉េងប៉ោះ។ ថ្លើមនិងតម្រងនោមរបស់យើងទទួលខុសត្រូវចំពោះការបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះដើម្បីឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អ សរីរាង្គទាំងពីរនេះត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពមួយដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្លរីនធម្មជាតិជួយឱ្យថ្លើមនិងតម្រងនោមដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ រីឯស្ពាន់ធ័រការពាររោគមិនឱ្យកើតលើសរីរាង្គទាំងពីរ។ ៣. ការជំនួយដល់សក់៖ វីតាមីននិងជាតិដែក ដែលមាននៅក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះជួយក្នុងការថែរក្សាសក់ ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យវាមានជីវិតឡើងវិញ សម្រាប់អ្នកមានសក់ខូច។ វាក៏ជួយដល់បញ្ហារមាស់ស្បែកក្បាល ដូចជាការឡើងអង្គែផងដែរ។ មិនត្រឹមតែអាចយកមកផឹកនោះទេ។ អ្នកក៏អាចយកវាមកលាបលើស្បែកក្បាលផងដែរ ដើម្បីឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សក់។ […]

សុខភាព​

មូលហេតុ៣យ៉ាង ដែលអ្នកគួរទទួលទានទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ក្រៅពីជារុក្ខជាតិតាំងលម្អ វាក៏ជាអាហារមួយដែលមានជីវជាតិច្រើន ដែលយើងគ្រប់គ្នាមិនគួរមើលរំលង។ នៅពេលនេះ យើងសង្កេតឃើញមានភេសជ្ជៈជាច្រើន បានដាក់បញ្ចូលនូវសាច់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើនៅក្នុងនោះ ដើម្បីបង្កើនឱជារស និង ជីវជាតិរបស់ផលិតផលខ្លួន។ ថ្ងៃនេះ អ្នកនឹងដឹងពីមូលហេតុ៣យ៉ាង ដែលអ្នកគួរតែទទួលទានទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ។ ១. ល្អស​ម្រាប់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ ទឺកប្រទាលក​ន្ទុយក្រពើ មានអង់ស៊ីមជាច្រើនដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយក្នុងការបំបែកជាតិស្ករនិងខ្លាញ់ ហើយជួយឱ្យការរំលាយអាហាររបស់អ្នកដំណើរការបានល្អ។ ប្រសិនបើប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកមិនដំណើរការល្អ អ្នកនឹងមិនស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ពីអាហារដែលអ្នកកំពុងញ៉ាំនោះទេ។ អ្នកត្រូវតែថែរក្សាម៉ាស៊ីនខាងក្នុងរបស់អ្នក ឱ្យមានសុខភាពល្អ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរបបអាហាររបស់អ្នក។ ទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ អាចជួយបន្ថយការរលាកក្នុងក្រពះនិងពោះវៀន។ ២. ជួយបង្គ្រប់ជីវជាតិ៖ ទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ គឺសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម។ ការផឹកវាជាប្រចាំ គឺជាវិធីល្អបំផុត ព្រោះវាផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដូចជាវីតាមីន B, C, E និង អាស៊ីតហ្វូលិក។ ជាមួយគ្នានេះដែរ វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនដូចជា៖ កាល់ស្យូម ស្ពាន់ ក្រូមីញ៉ូម សូដ្យូម សេលេញ៉ូម ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម ម៉ង់ហ្គាណែស និង ស័ង្កសី។ ៣. ធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា៖ ទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ អាចជួយកាត់បន្ថយការឡើងមុនញឹកញាប់។ វាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាស្បែកមួយចំនួន ដូចជាជម្ងឺស្បែករបក […]

សង្គម

តំបន់​លឿងទុំ ៣​សង្កាត់​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ​ត្រូវ​បាន​បិទ​ទាំងស្រុង

រាជធានី​ភ្នំពេញ ៖ តំបន់​លឿងទុំ ចំនួន​៣​សង្កាត់​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ​រាជធានី​ភ្នំពេញ​ត្រូវ​បាន​បិទ​ទាំងស្រុង កាលពី​ព្រឹក​ថ្ងៃ​ទី​២៩ ខែមេសា និង​ព្រឹក​ដោយ​ហាម​ចេញចូល​លើកលែងតែ​៣​ករណី ។ ដោយ​ទុក​តែ​ច្រក​ចេញចូល​ចំនួន​៤​កន្លែង ដើម្បី​ត្រួតពិនិត្យ សម្រួល​ដល់​មន្ត្រីរាជការ​កងកម្លាំង​ប្រជាពលរដ្ឋ​ដែល​មានធុរៈ និង មាន​ឯកសារ​ចេញចូល​ត្រូវ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ។ សង្កាត់​ចំនួន​៣ ដែល​សាលា​រាជធានី​ភ្នំពេញ​ចាត់ទុកជា​តំបន់​លឿងទុំ​ក្នុង​ខណ្ឌដូនពេញ គឺ​សង្កាត់​ផ្សារ​កណ្តាល​១ សង្កាត់​ផ្សារ​កណ្តាល​២ និង​សង្កាត់​ផ្សារ​ចាស់ ។ សង្កាត់​ទាំង​បី​នេះ មាន​ប្រជាពលរដ្ឋ​រស់នៅ​ជាង​៣០០០​គ្រួសារ តាម​ព័ត៌មាន​អោយ​ដឹង​ថា បន្ទាប់​ពី​វិធាន​ការណ៍​បែងចែក​តំបន់​ជា ៣​ថ្នាក់ ក្រហម , លឿងទុំ និង​តំបន់​លឿន អាជ្ញាធរ និង​សមត្ថកិច្ច ក៏​បាន​ធ្វើការ​រឹត​បណ្តឹង​តំបន់​ក្រហម ដែល​ជា​តំបន់​ភូមិសាស្ត្រ​មួយ ដែល​មានការ​ឆ្លង​រាលដាល​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៃ​ជំងឺ​កូ​វី​ដ​១៩ ក្នុង​សហគមន៍ ។ តាម​សមត្ថកិច្ច​ខណ្ឌដូនពេញ​បានអោយ​ដឹង​ថា ៖ ផ្លូវ​ដែល​ជា​ច្រក ចេញចូល​ត​បន់​លឿង​ខាងលើ​ចំនួន​៤​ទីតាំង ត្រូវ​បាន​បិទ​ខ្ទប់ និង​ត្រូវ​បាន​ដាក់​បា​រ៉ា​ស់​ចងខ្សែ​បិទ​ទាំងស្រុង ហាម​ចេញចូល​បើក​អោយ​ចេញចូល តែ​ត្រូវ​មាន​ឯកសារ​ត្រឹមត្រូវ ។ នៅ​ព្រឹក ថ្ងៃ​ទី​៣០​នេះ​ដែរ កម្លាំង​ប្រជា​ការពារ​ខណ្ឌដូនពេញ​ដឹកនាំ​ដោយ លោក គឹ​ម វុ​ត្ថា ប្រធាន​ប្រជា​ការពារ​ខណ្ឌដូនពេញ​បើក​យុ​ទ្ធា​ការ​បណ្តេញ​អ្នកលក់​ត្រី​សាច់​បន្លែ​ឲ្យ​ចាក់​ចេញពី​ក្នុង​លឿងទុំ​ជា​ដាច់ខាត​មិន​ឲ្យ​បន្ត​លក់ដូរ​ក្នុង​នៅ​តំបន់​ខាងលើ​នោះ​ទេ ។ ហើយ​ចាត់វិធានការ​នេះ​ក៏​ពុំ​មាន​បាតុភាព​អ្វី​នោះ​ទេ បើ​ទោះបីជា […]

ហោរា

ពិសេសណាស់ឆ្នាំ​​ទាំង​៤​នេះបើកភ្នែក​បើក​សិរី លាភ​ធំ​ទាំង​ព្រឹក​ព្រលឹម

ពិតប្រាកដ​ហើយ បើ​ទោះជា​លោក​អ្នក​ប្រញាប់​ទៅ​ណា​ក៏​ស៊ែរ​ចេញ​បន្ទាន់ ដុល្លារ​កំពុង​តាម​រក​លោក​អ្នក​ហើយ ដែល​អាច​ចាត់​ថា​ជា​ថ្ងៃ​មហា​មង្គល មហាលាភ​សំណាង មហា​ហេង មហា​ជ័យ រាសី​ឡើង​ខ្ពស់​ហួសវិស័យ​មនុស្ស​នាំ​មាស​នាំ​ប្រាក់​ចាំង​ចូល​ជីវិត​ជោគ​ជាំ ហៀរ​ៗ​ដៃ ។ យោង​តាម​ជើង​លេខ​របស់​ស្តេច​ហោរ​ចិន​សែរ​ដែល​ល្បី​ខាង​ទាយ​ឆុត​បំផុត​បាន​បញ្ជាក់​ថា នៅ​ព្រឹក​ព្រលឹមនេះ កំពូល​ឆ្នាំ​មង្គល​ទាំង​៤ ម្សាញ់ ច ជូត មមែ ដំណើរ​រាសី​របស់​លោក​អ្នក​ល្អ​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​អ្វី​ដែល​អស្ចារ្យ​បំផុត​នោះ​គឺ​នៅ​ព្រឹក​ថ្ងៃសីល​ស្អែក​នេះ​ជា​ថ្ងៃ​ពិសេស​អស្ចារ្យ​ព្រះ​អង្គ​មាស​កំពូលភ្នំ​ទ្រព្យ​ប្រទាន​សម្បត្តិ​មហាសេដ្ឋី​ដល់​ឆ្នាំ​ទាំង​៤ នូវ​លាភ​ជ័យ លុយ​ហូរ​ចូល​ដូច​ចាក់ទឹក​រស់នៅ​លើ​គំនរ​ទ្រព្យសម្បត្តិ​ដ៏​មហាសាល​ប្រកបដោយ​សិរី​មង្គល​បវរ​មហាប្រសើរ​ដល់​លោក​អ្នក សូម​ស៊ែរ​បួងសួង​សុំ​លាភ​សំណាង​ឥឡូវនេះ អ្វី​ៗ​នឹង​សម្រេច​ដូច​ក្តី​បំណង​ ។ ឆ្នាំម្សាញ់ ស្តេចពស់ នាំ​លាភ នាំ​ជ័យ នាំ​សុភមង្គល រាសី​ឡើង​ខ្ពស់ត្រដែត ប្រាថ្នា​អ្វី​តែង​បាន​សម្រេច​ដូច​បំណង ។ ខំ​មិន $២៤៣ យក​លាភ​ធំ​នៅ​ព្រឹក​នេះ ជា​ថ្ងៃ​លុយ​ធំ​ចូល​ផ្ទះ​ហូរហៀរ ។ នៅ​ព្រឹក​នេះ​បើ​លោក​អ្នក​ចង់​ធ្វើការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អ្វី​រមែង​ផ្តល់​ផល​ល្អ តប​មក​វិញ​យ៉ាង​គាប់ប្រសើរ ។ លេខ​នាំ​លាភ​សំណាង លេខ​៥២ ។ ឆ្នាំច កំពូល​សុនខ មាន​បារមី​តេជៈ មាន​ឫទ្ធិ​អំណាច​ខ្លាំងក្លា មាន​មនុស្ស​ល្អ​ៗ​ជួយ​ជ្រោមជ្រែង​ឱ្យ​សម្រេច​រាល់​ការងារ​តូច​ធំ​សព្វបែបយ៉ាង ។ ខំ​មិន $១៦២ យក​សម្បត្តិ​មហាសេដ្ឋី​នៅ​ព្រឹក​​នេះ ចាត់​ថា​ជា​ថ្ងៃ​លុយ​ចូល​ផ្ទះ​ដូច​ចាក់ទឹក ។ ការ​រក​ទទួលទាន​គ្រប់​ច្រកល្ហក​ជួប​តែ​សុខ​សប្បាយ​ទទួល​លាភ​ជ័យ […]

ហោរា

មនុស្សស្រី​កើត​ឆ្នាំ ជូត ម្សាញ់ រកា និង​ កុរ គឺ​គួរ​ជា​ទី​រាប់​អាន និង សែ​ន​ស្រលាញ់​បំផុត

ក្នុង​ឆ្នាំឆ្លូវគឺ​ជា​ថ្ងៃ​ខែ​ឆ្នាំ​ល្អ សម្រាប់​អំណាច​ភេទ​ញី នៃ ឆ្នាំ​ជូត​ ឆ្នាំ​ម្សាញ់ ឆ្នាំ​រកា និង ឆ្នាំ​កុរ ហេតុ​ដូច​នេះ ហើយ​ពន្លឺ​បារមី ក៏ដូច​ជា ដួង​ព្រលឹង​ជី​ដូន​ជី​តា និង បុព្វការី​ជន​ជា​ច្រើន​នៅ​លើ​លោក បាន​ដាក់​ទំនាយ​ដល់​រាល់​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មាន​ឆ្នាំ ជូត ម្សាញ់ រកា និង កុរ ខាង​លើ អោយ​ជួប​ប្រទះ​តែ​លាភ​សំណាង ចាប់​ពី​ដើម​ខែ​កញ្ញា​ រហូត​ពេញ​មួយ​ខែ​ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ផ្តោច​សំខាន់​ជា​ពិសេសនោះ គឺ​​ថា ពួក​គេ​នឹង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មនុស្ស​ម្នា​ទាំង​ពួង​គោរព ស្រលាញ់ ចង់​រាប់​អាន និង ចង់​ប្រកប​ការងារ​រក​ស៊ី​ជា​មួយ​ខ្លាំ​ង​មែន​ទែន ព្រោះ ពេញ​មួយ​ខែ កញ្ញា​ មនុស្ស​ស្រី​ដែល​កើត​ឆ្នាំ​ខាង​លើ មាន​មន្ត​ស្នេហ៍ មាន​ប្រាជ្ញា​ឈ្លាសវៃ មាន​មនុស្ស​តាមជួយ​ជ្រោម​ជ្រែង​ច្រើន និង មាន​ចំណុច​ល្អ​ៗជា​ច្រើន​យ៉ាង​ ដែល​មនុស្សស្រី​​ឆ្នាំ​ដទៃ​មិន​មាន ។ រាល់​ការ​ធ្វើ​ដំណើរទៅ​ទី​ជិត​ឆ្ងាយ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​មាន​ឆ្នាំ​កំណើត​ខាង​លើ គឺ មាន​សុវត្ថិភាព មាន​ភាពរីករាយ មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់​ស្រាយ និង មាន​រឿង​ល្អ​កើត​ឡើង​ដល់​ខ្លួន​ពួក​គេ​ជា​រឿយៗ ។ តែ​អ្វី​ដែល​គួរ​រំលឹកហើយ​ រំលឹក​ទៀត​ចំពោះ មនុស្ស​ស្រី​ខាង​លើ គឺ​អាច​នឹង​ដាច់​លាភ​បាន ប្រសិន​បើ​គេ […]

ហោរា

មុន​ចូល​ខែ​៥​មួយ​ថ្ងៃ​ឆ្នាំ​ទាំង​៥​ជីវិត​រុងរឿង​មាសប្រាក់​ហូរ​ចូល​រាប់​មិន​អស់

កំពូល​ឆ្នាំ​ទាំង​៥​សុទ្ធតែ​ជា​អ្នកមាន​លាភ​ធំ​សំណាងល្អ កាន់តែ​ជិត​ដាច់​ខែ​ឆ្នាំ​ទាំង​៥​លុយ​ចូល​កាន់តែ​ខ្លាំង ហុងស៊ុយ​កាន់តែ​ល្អ ស្តេច​ហោ​ចិន​សែ​បាន​ទស្សន៍​ទាយ​ថា នៅ​មុន​ចូល​ខែ​ថ្មី ខែឧសភា​មួយ​ថ្ងៃ គឺ​នៅ​ថ្ងៃ​៣០ ចុង​ខែមេសា កំពូ​ល​ឆ្នាំ​សំណាង​ទាំង​៥ ជូត ឆ្លូវ រោង វក មមី មាន​លាភ មានសំណាង​ធំ មាស ប្រាក់​ហូរ​ចាក់​ចូល​កាន់តែ​ច្រើន បើ​ទោះជា​ប្រាថ្នា​អ្វី​ក៏​នឹង​បាន​សម្រេច​ដូច​បំណង លោក​អ្នកមាន​លាភ​មាន​ជ័យ​មាន​លុយ​ចូល​ហូរហៀរ ការងារ​រក​ទទួលទាន​គ្រប់​ច្រកល្ហក​បាន​ទទួលផល​ធំធេង មាសប្រាក់​ចូល​មក​គ្រប់​ទិស​ទី ។ ចំណែក​សម្ព័​ទ្ធ​ភាព​ស្នេហា​ប្រុស​ស្រី​មាន​តែ​ភាព​ស្រស់ស្រាយ និង​យល់ចិត្ត​គ្នា​លើស​ពេល​ណា​ៗ​ទាំងអស់ ។ ឆ្នាំជូត ពណ៌​នាំ​សំណាង​មាស លេខ​ហេង​៤៥៩​នៅ​មុន​ចូល​ខែ​ថ្មី​ខែឧសភា​មួយ​ថ្ងៃ ឬ​ហៅ​ថា​នៅ​ថ្ងៃ​៣០​មេ​សា​ជា​ឱកាស​មាស​ឱកាស​ប្រាក់ មាន​លាភ​មាន​ជ័យ​មាន​លុយ​ចូល​ហូរហៀរ ។ រាល់​ការងារ​រក​ទទួលទាន​បាន​ផល​ចូល​មក​គ្រប់​ទិស​ទី រីឯ​អ្នក​រកស៊ី​ជួញដូរ​វិញ​កាក់កប​កាន់តែ​ខ្លាំង បើ​មានការ​បើកមុខ​របរ​ថ្មី​ផង​គឺ​ពិតជា​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ឱកាស​ពិសេស​ស្អែក​នេះ ។ ឆ្នាំឆ្លូវ ហុងស៊ុយ​ល្អ លាភ​ខ្លាំង សំណាង​ខ្ពស់​ចាំង​ចូល​ក្នុង​ជីវិត ង៉ូ​វ​ហេង​ឡើង​ខ្ពស់ សម្បូរ​លុយ​ចាយ និង​មាន​លាភ​ធំ​ដទៃ​ទៀត​ចូល​មក​ហូរហែ ។ តាម​ជើង​លេខ​ប្រាប់​ថា លេខ​លាភ​៦៦៦​អ្នក​កើត​ឆ្នាំ​នេះ​នៅ​មុន​ចូល​ខែ​ថ្មី​មួយ​ថ្ងៃ លោក​អ្នកមាន​លាភ​មាន​ជ័យ​លុយ​ធំ​ចូល​មក​ហៀរ​ដៃ និង​ជា​អ្នកមាន​បញ្ញា​វាងវៃ​ធ្វើ​កិច្ចការ​អ្វី​ក៏​ទទួលផល​ល្អ ។ ឆ្នាំរោង ដួង​រាសី​របស់​លោក​អ្នក​ឡើង​ខ្ពស់ត្រដែត​មានជោគ​មាន​ជ័យ​មាន​សិរី​សួស្តី​បវរ​មហាប្រសើរ ហើយ​ដំណើរ​ជីវិត​មាន​ភាព​សុខដុម​គាប់ប្រសើរ​ណាស់ លេខ​សំណាង​៥៥៥​នៅ​ចុង​ខែមេសា​នេះ​គឺជា​ពេលវេលា​ដែល​លោក​អ្នក​ត្រូវ​ទទួល​មហា​សំណាង​ហើយ ខណៈ​នេះ​បើ​លោក​អ្នក​ចង់​ទំនាក់ទំនង​ការងារ​ឬ​ទាក់ទង​ប្រាក់​កាក់​ធ្វើ​អ្វីមួយ​រមែង​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​ភ្លាម​ៗ ។ […]

សង្គម

ហាមឃាត់​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ចូល​មក​កម្ពុជា ចំពោះ​ជនជាតិ​ឥណ្ឌា និង​ជនជាតិ​បរទេស​ដែល​ធ្វើ​ដំណើរ​មក​ពី​ប្រទេស​ឥណ្ឌា

ហាមឃាត់​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ចូល​មក​កម្ពុជា ចំពោះ​ជនជាតិ​ឥណ្ឌា និង​ជនជាតិ​បរទេស​ដែល​ធ្វើ​ដំណើរ​មក​ពី​ប្រទេស​ឥណ្ឌា

សង្គម

ហាមឃាត់​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ចូល​មក​កម្ពុជា ចំពោះ​ជនជាតិ​ឥណ្ឌា និង​ជនជាតិ​បរទេស​ដែល​ធ្វើ​ដំណើរ​មក​ពី​ប្រទេស​ឥណ្ឌា

រាជធានី​ភ្នំពេញ ៖ យោង​តាម​សេចក្តី​ប្រកាស​ព័ត៌មាន​របស់​ក្រសួងសុខាភិបាល​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ដោយ​បាន​ទទួល​ការ​ឯកភាព​ដ៏​ខ្ពង់ខ្ពស់​ពី​សម្តេច​តេ​ជោ​នាយក​រដ្ឋមន្ត្រី ក្រសួងសុខាភិបាល​មាន​កិត្តិយស​សូម​ជម្រាប​ជូន​សាធារណជន​ទាំងអស់​ឲ្យ​បាន​ជ្រាប​ថា ចាប់តាំងពី​ព្រឹត្តិការណ៍​សហគមន៍​២០​កុម្ភៈ ការ​រាតត្បាត​នៃ​ជំងឺ​កូ​វី​ដ​-១៩ នៅ​កម្ពុជា​មាន​សភាព​ខ្លាំង និង​លឿន​ជាង​ពេល​មុន​ៗ ហើយ​តាម​ការ​សង្កេត មើល​នៅ​លើ​ពិភពលោក ឃើញ​ថា ក្រៅពី​ការ​រាតត្បាត​ជាស​កល​នៃ​វីរុស​ប​ម្លែ​ង​ថ្មី​ប្រភេទ B117 មាន​ប្រភព​មក​ពី​ប្រទេស​អង់គ្លេស ទើបតែ​មាន​លេច​ចេញ​នូវ​វីរុស​ប​ម្លែ​ង​ថ្មី​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ឈ្មោះ​ថា B1617 មាន​ប្រភព​ចេញពី​ប្រទេស​ឥណ្ឌា ដែល​មានការ​ឆ្លង​ខ្លាំង និង​មាន​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​ប្រភេទ B117 ទៅ​ទៀត​។ សេចក្ដីជូនដំណឹង​បាន​បញ្ជាក់​ថា ដោយ​ពិនិត្យ​ឃើញ​ស្ថានភាព​បែប​នេះ ក្រសួងសុខាភិបាល​សម្រេច​ហាមឃាត់​ការ​ធ្វើ​ដំណើ​ចូល​មក​ប្រទេស​កម្ពុ​ជាមួយ​រយៈ​រហូត​ដល់​មានការ​ជូនដំណឹង​ជា​ថ្មី ចំពោះ​ជនជាតិ​ឥណ្ឌា និង​ជនជាតិ​បរទេស​ទាំងអស់​ដែល​ធ្វើ​ដំណើរ​មក​ពី​ប្រទេស​ឥណ្ឌា ឬ​ឆ្លងកាត់​ប្រទេស​ឥណ្ឌា ឬ​មាន​ប្រវត្តិ​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ប្រទេស​ឥណ្ឌា រយៈពេល​បី​ស​ប្តា​ហ៍​មុន​ចូល​មក​ប្រទេស​កម្ពុជា តាម​ផ្លូវអាកាស ឬ​តាម​ផ្លូវគោក ដោយ​ត្រូវ​ចាប់​អនុវត្ត​ក្រោយ ៤៨​ម៉ោង​បន្ទាប់​ពី​ចេញ​សេចក្តី​ប្រកាស​ព័ត៌មាន​នេះ​៕

សង្គម

ផ្ទុះការចាប់អារម្មណ៏យុវតីម្នាក់អាយុទឹម20ឆ្នាំសោះតែសមត្ថភាពនឹកស្មានមិនដល់…! រៀនចប់បរិញ្ញាបត្ររង ហ៊ានចេញរកស៊ី រកចំណូលបានរហូតជិត ១ ម៉ឺនដុល្លាក្នុងមួយខែៗ

និយាយពីជីវិតផ្ទាល់ថ្ងៃនេះក៏សូមលេីកយកយុវតីម្នាក់ដែលកំុងតែមានការចាប់អារម្មណ៏ពីសំណាក់មហាជនដែលបានឃេីញគាត់បង្ហោះសារមួយចំនួនពីបទពិសោធន៏នៃការរកសុីរបស់គាត់នឹងប្រាក់ចំណូលដែលគាត់ទទួលបានរាល់ខែដែឡធ្វេីអោយមានការចាប់អារម្មណ៏នឹងចង់ដឹងពីគន្លិះនៃការជោគជ័យរបស់គាត់មែនទែន។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ យុវតីនេះមានឈ្មោះថា គង់ សុស្រីពៅ ដែលមានអាយុទឹមតែ20ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដែលគាត់បានបញ្ចប់បរិញ្ញាប័ត្រនៅក្នុងសកលវិទ្យាល័យមួយដែលស្ថិតនៅក្នុងខេត្តព្រះសីហនុ។នៅក្នុងនោះដែរយុវតីម្នាក់នេះបានបន្ថែមផងថាបន្ទាប់ពិបញ្ចប់ការសិក្សារមកមិត្តភក្តិរបស់គាត់ជាច្រេីនបានខិតខំប្រឹងស្វែងរកការងារធ្វេីនៅតាមបណ្តារក្រុមហ៊ុននឹងកន្លែងដែលមានប្រេននេមខ្ពស់ៗដែលនៅក្នុងនោះមិត្តភក្តិរបស់យុវតីនេះក៏បានបបួលនឹងហៅគាត់ដែរ។តែបន្ទាប់ពីមានការស្វែងយល់ឃេីញយុវតីមួយរូបនេះបានសម្រេចចិត្តមិនធ្វេី​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ការទេដោយបេីកមុខរបររកសុីដោយខ្លួនឯងដោយការបណ្តុះសន្តែកលក់ដែលនឹកស្មានមិនដល់នោះគឺថាចំណូលដែលយុវតីម្នាក់នេះទទួលបានក្នុងមួយខែប្រម៉ានជា8500$។ គួរបន្តទៀតថាហេតុផលដែលជំរុញអោយយុវវតីម្នាក់នេះសម្រេចចិត្តរកសុីទៅលេីមុខរបរនេះដោយសារតែមានកត្តា3ដែលយុវតីនេះបានលេីកឡេីងគីថា៖ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ មូលហេតុទីមួយដែលយុវតី គង​ ស្រីពៅបានពន្យល់គឺថាគាត់ចង់ជួយលេីកតំកេីននៅផលិតផលដំណាំរបស់ខ្មែរនឹងផ្តោតលេីគុណភាពពិតៗដែលដំណាំជេីងពិតជាមានគុណភាពល្អដែលមិនចាញ់នឹងដំណាំរបស់ខាងស្រុកគែ។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ មូលហេតុទីពីរគឺថាជាមុខរបរដែលយុវតីនេះបានធ្វេីគឺអាចជួយសម្រួលទៅដល់ជិវភាពរបស់គ្រួសាររបស់នាងនឹងអាចធ្វេីអោយនាងបានចំណូលបានយ៉ាងច្រេីនហេីយអាចធ្វេីអោយនាងមានពេលវេលាច្រេីនសម្រាប់ធ្វេីការងារផ្សេងដែលនាងចង់ធ្វេី។ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ មូលហេតុទី៣ដែលយុវតិម្នាក់នេះបាននិយាយគឺថាគាំត់ចង់​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​អោយកសិករខ្មែរយេីងងាកមកប្រេីប្រាស់នឹងគាំទ្រណៅផលិតផលជាតិនឹងកុំមេីលរំលងទៅលេីមុខរបរមួយនេះដោយសារតែនៅក្នុងមួយថ្ងៃនាងអាចទទួលប្រាក់ចំណុលរហូតទៅដល់400ដុល្លានឹងអាចលេីសនឹងទៀតទៅតាមទិផ្សារដែលត្រូវការ។នៅក្នុងនោះដែរយុវតីម្នាក់នេះក៏បាននិយាយថាសូមកុំមេីលរំលងទៅលេីការងារទាំងអស់នេះព្រោះចំណូលដែលនាងរកបាននៅក្នុងមួយខែមិនក្រោម8000ដុល្លាបេីសិនជាបណ្តារបងប្អុនមិនជឿអាចសាកល្បងនឹងធ្វេីវាដោយក្តីស្រលាញ់នឹងចូលចិត្តនោះនឹងបានផលដូចនាងចឹង៕